MBSP 課程：為助人專業人員學習 20 多種實用的靜觀與品格優勢練習
MBSP 課程：為助人專業人員學習 20 多種實用的靜觀與品格優勢練習
課程簡介:
您是否為社會工作者、宗教團體導師、輔導人員、教育人員、醫護人員或有關專業的學生，並且已經在您的工作中使用或計劃使用靜觀練習？想像一下，透過整合品格優勢心理學，將您的靜觀工作提升到另一個層次，創造一種強大且具實證基礎的方法來轉化生命。
介紹 MBSP 課程：靜觀與品格優勢的結合:
由正向心理學的 Ryan M. Niemiec 博士所開發，Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) 獲得嚴謹研究的支持，顯示能改善幸福感、抗逆力、生活滿意度，並減少壓力和憂鬱。MBSP 課程包含以下 8 個單元：
單元 1：靜觀 (Mindfulness) 與自動駕駛模式 (Autopilot)
單元 2：您的品格優勢 (Character Strengths) 與標誌性優勢 (Signature Strengths)
單元 3：障礙與困難即是機會
單元 4：在日常生活中強化靜觀
單元 5：您與自己及他人的關係
單元 6：中庸之道 (Golden Mean) 的靜觀
單元 7：真實性 (Authenticity) 與善良 (Goodness)
單元 8：您對生命的投入
MBSP 還有半天的靜修時間來整合您的學習成果。
您將獲得什麼:
1. 實用工具：MBSP 課程提供超過 20 種即用的靜觀練習和品格優勢練習，您可以立即在您的個案實務、小組活動或課堂中實施。
2. 增強治療技巧：學習將品格優勢整合到靜觀練習中，為個案提供更全面的心理健康和個人成長之路。
3. 協助個案達標：協助個案識別並運用他們的標誌性優勢來克服障礙、建立抗逆力並達成有意義的目標。
4. 個人轉化：發現您自己的品格優勢，並學習如何在個人和專業生活中靜觀地運用它們。
對象:
助人專業人士，包括社工、宗教團體導師、輔導人員、教育人員、醫護人員或有關專業的學生等
證書:
出席80%或以上課程參加者，將獲本中心發出之出席證書
課程編號︰
PT-260403
日期及時間︰
2026年3月17日(星期二) 晚上6:30 - 晚上9:00
2026年3月31日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年4月14日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年4月28日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年5月12日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年5月26日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年6月13日(星期六) 中午12:00 - 下午5:00
2026年6月23日(星期二) 晚上7:00 - 晚上9:00
2026年7月7日(星期二) 晚上6:30 - 晚上9:00
地點︰
荃灣城門道9號, 明愛賽馬會荃灣服務樓9樓
費用︰
二人或以上同行優惠/明愛員工優惠︰每人$1,600
早鳥優惠: $1,650 (於2026年3月6日或之前完成報名程序及繳付所有費用)
原價: $1,850
導師:
陳沛霖先生 Mr. Derek CHAN
M. Soc. Sc. (Clinical Psychology), HKU
B. A. (Psychology), University of Alberta, Canada
自1998年開始，陳沛霖先生一直從事臨床心理學家的工作，主要的工作包括協助成年人和青少年處理情緒抑鬱、焦慮、專注力缺失、多動、自閉、思覺失調及性格障礙等問題。由於接觸不同的個案，陳先生體會到早期介入及預防的重要性，為此接受CISM危機介入和精神健康急救 (MHFA) 的訓練。
陳先生於加拿大修讀心理學學士學位，並於香港大學完成臨床心理學碩士訓練。陳先生熱愛鑽研不同的心理學，把所學的運用於日常心理治療工作中，較常用的是認知行為類型的方法。除此之外，陳先生也接受MBSP (Mindfulness-Based Strengths Practice) 的訓練，透過助人發揮潛能，完善人生。
黃照成先生 Mr. WONG Chiu Sing
註冊社會工作者
性格透視® (二級) 認可培訓師
認可性治療師
香港城市大學心理學深造文憑
南澳洲大學社會科學碩士(輔導學)
香港理工大學社會工作(榮譽)學士
黃照成是一名資深註冊社工。曾任職戒毒康復服務、學校社會工作、個人及家庭輔導工作。曾主領多項不同類型之工作坊及講座：家長教育、老師培訓、青少年及兒童成長、婚姻關係等。黃先生熱愛輔導工作，對婚姻培育、性格學說等有濃厚研究興趣。近年，致力投身於自我成長及發展領域，包括推行性格透視® (一級)導師證書課程、曾擔任社會工作副學士「自我認識課程」導師、實習督導及「學本友導計劃」導師。